Är du redo att boosta din hälsa och livskraft? Från hormonell balans till inre styrka.
Välkommen till en eftermiddag där kvinnors hälsa står i centrum, genom livets olika faser och ur flera perspektiv. Genom samtal om hormoner, metabolism, sexuell hälsa, klimakteriet och livets större frågor växer en berättelse fram om kroppen, identiteten och den inre styrka som kan följa med ökad kunskap, förståelse och självomsorg. Time to Shine är en eftermiddag för inspiration, igenkänning och nya perspektiv på hälsa, välmående och kvinnlig kraft.
Den 19 april samlas vi på Hotell Birger Jarl för kunskap, värme och gemenskap.
Dörrarna öppnar 12.30 för registrering och mingel bland utställare. 13.15 börjar programmet med engagerande samtal och föredrag med några av Sveriges mest kunniga röster inom kvinnohälsa.
I ”halvlek” blir det en paus där det bjuds på chark, ost och sen kaffe med något sött.
Moderator för eftermiddagen – Christina Östberg Lloyd är gynekolog, ledare inom Life Science och en stark röst för kvinnors hälsa och är ordförande i VILDA. Hon har lång erfarenhet från både klinik och ledande roller inom life science och är djupt engagerad i frågor som rör kvinnors hälsa genom hela livet. Med sin breda kompetens och engagemang leder hon oss genom dagens samtal.
Medverkande
Helena Kopp Kallner, är gynekolog, forskare, professor, opinionsbildare och chef för kliniska studier vid kliniska avdelningen för obstetrik och gynekologi på Danderyds sjukhus.
Helena delar med sig av sin kunskap om hormoner, klimakteriet och kvinnans hälsa genom livets olika faser. Hon sätter alltid fakta och forskning i första rummet och arbetar outtröttligt för att motverka den flodvåg av missinformation som florerar i sociala medier.
Malin Berghagen, är en svensk skådespelare, författare och yogainstruktör.
Malin delar med sig med sina tankar kring rörelse och livsbalans och talar öppenhjärtigt om sina egna erfarenheter av klimakteriet, en period då hon själv upplevde att hon ”gick vilse” när livet och hormonförändringarna drabbade henne med full kraft.
Tina Hagelin, grundare av Aleah Care och Pistill, talar om lust, sexuell hälsa och hur den kan förändras genom livets olika faser. Med värme och kunskap delar hon hur vi kan stärka vårt inre välbefinnande genom att lyssna till kroppen, bejaka vår kvinnliga kraft och hitta tillbaka till vår egen lust på våra egna villkor.
Helena Cewers, är legitimerad barnmorska och auktoriserad klinisk sexolog med en livslång erfarenhet av att hjälpa människor till ökad sexuell hälsa och livskvalitet. Helena har i över 40 år arbetat med kvinnors hälsa och sexuella välbefinnande, både i kliniska sammanhang och genom sitt arbete med utsatta grupper i Malmö.
Ewa Meurk, är civilingenjör, entreprenör och specialist inom hälsa och funktionsmedicin.
Ewa förklarar hur ämnesomsättningen förändras efter 50 och hur blodsocker och insulin påverkar vår energi, hälsa och välbefinnande. Metabol hälsa handlar om hur kroppen styr, fördelar och frigör energi.
Stina Berge, berättar om sitt välgörenhetsengagemang i Afrika och hur det bidrar till hälsa, livskraft och mening – både för andra och för oss själva. Att må bättre genom att göra gott – kraften i mening, kontakt och påverkan.
Alexandra Charles, ordförande för föreningen Alexandra för Kvinnor & Hälsa, finns på plats och berättar om föreningens arbete och signerar boken ”Kvinna – Starkare Än Du Tror”
